作者：莉莉艾
而且，以田井中律的尿性肯定会继续来要求他继续写歌的。
那家伙太没节操了，就像当初要求自己加入轻音部那样。
会使出各种手段，甚至是把自己的闺蜜私房照都给卖了。
想到这里，伊澄也是默默的把这事给记下了。
很好，就决定是你们了，乖乖给我做工具人吧！！
..........................
休息一节课后，第三节课伊澄的班上也是开始继续正常上课。
只不过班上这些家伙都有气无力的，简直就像是被人榨干了一样。
好在老师们也是十分理解，所以也没说什么，而是依旧照常讲课。
早上的课程很快便是过去。
到了中午的时候，田井中律她们再次凑了过来。
琴吹紬依旧给伊澄准备了午餐，这让班上的人都羡慕不已。
吃着午餐，聊着天，田井中律这家伙突然对伊澄有些好奇的问道：
“伊澄君，你的肌肉是怎么练的？”
“请问要怎样做才能像你这样拥有那么完美的身材？”
听到她的话，秋山澪她们也是竖起耳朵，同样有些好奇了起来。
唯一不关心的估计也就就只有平泽唯这家伙了。
这家伙正盯着伊澄和琴吹紬的便当盒流口水呢。
伊澄听到她的话，想了想后便是开口道：
“卧撑100次，这个可以锻炼二头肌，胸肌，背肌，持续不断的话可以提高自己的力量，肌肉也会慢慢变成完美形态。”
“仰卧撑100次，这个可以练腹肌，只要长时间锻炼，八块腹肌和马甲线是没问题的。”
“然后是下蹲100次练腿，十千米长跑提升自己的耐力，再加上长时间的长跑拉伸动作可以让自己的身材变得更加完美。”
“不管刮风下雨还是天气严寒酷暑，都要坚持训练，只要三年，你就可以和我一样拥有完美的身材了。”
“而且还可以无敌于世间！”
伊澄一本正经的开始胡扯了起来，而且说得还有理有据！
听到伊澄说出来的话，又是马甲线，又是腹肌，又是完美身材的，几人都双眼放光了起来。
“好厉害！”
“那我要试一下！”
田井中律顿时跃跃欲试了起来。
没有一个女人会不在意身材的。
看到她们信以为真了，伊澄嘴角抽搐了几下。
顺带也是继续提了一嘴。
“对了，还有最关键的一点就是不管多热或者多冷都不能开空调。”
“只有这样才能变得更强！”
说完这话以后，伊澄便是继续默默的吃着饭，深藏功与名。
如果她们真的去练了，说不定那天就秃然发现自己变强了呢？
轻音部的众人听到最后这句话，顿时愣住了。
天气热不能开空调？
“那还是算了。”
“我这样就挺好的。”
田井中律讪讪一笑。
瞬间被劝退。
天气热不开空调这不是要她的命吗？本来伊澄这种训练计划就很困难。
居然还有经历这样的折磨？
那还是算了吧！
一旁的琴吹紬噗呲一下便是笑了出声。
“小澄这是在骗人吧！”
“嘻嘻，我看穿你了哦。”
刚刚她可是一只在盯着伊澄的反应呢。
说这话的时候，伊澄虽然一本正经，但是那古怪的视线是骗不了她的。
听到她的话，伊澄也是耸了耸肩。
“我说的都是实话，你爱信不信。”
“不信拉倒，反正锻炼的秘籍我已经告诉你们了。”
这么说完，伊澄便是不说话了，而是继续吃起了东西。
嘴里塞满食物的平泽唯这个时候也是开口道：
“为什么要锻炼身体？吃饱了睡，睡饱了吃不好吗？”
“而且身材这种东西不是天生的吗？”
补刀小能手正式上线。
（求鲜花，求月票，求打赏。）
图为奏流院朱美，我也没啥图，就这个。.
第51章
平泽唯这句话就很扎心了啊。
田井中律一脸生无可恋的看着平泽唯，这个呆萌的家伙为什么会让人那么羡慕呢？
天天大吃大喝的，也不见她锻炼，但是身材却是十分不错。
除了那萝卜腿以外，她还真找不出平泽唯身上有什~么让人不满的地方。
不管是身材还是发育，都让人-十分羡慕。
而且这家伙长-得也十分可爱。
这简直就是女性公敌了啊！！
想到这里的田井中律顿时不爽了。
直接抓住平泽唯便是扯起了她的脸。
“可恶，不要在哪里说风凉话啊！”
“你这家伙吃不胖，当然能理直气壮的这么说啦。”
“我和Mio每年的冬天都要减肥呢。”
“可恶可恶！！！”
越说越不爽，她和秋山澪简直是要羡慕死了。
特别是一旁不说话的秋山澪，眼睛都快要冒出火来了。
平泽唯的话简直就是在她的心口上捅刀子啊。
一到冬天，她就会发胖，这让她怎么不羡慕平泽唯的体质？
无论怎么吃都不会胖，实在是让她们羡慕妒忌恨！！
“一呆呆，放开偶。”
“一呆哟！！！”
平泽唯被田井中律这么掐着也是疼得她叫了起来。
田井中律见状，顿时哼哼一声，然后这才放开平泽唯。
平泽唯满脸委屈的揉着自己的脸。
“天过分了。”
“把我的脸都捏肿了。”
“我明明说的是实话，为什么要欺负我！！”
“呜呜呜~！！”
太可怜了，就因为一句话而被人捏肿了。
平泽唯表示自己很委屈！
然而大家却没有一句安慰，因为这家伙实在是太令人羡慕了。
也就只有琴吹紬把自己便当盒里的菜递过去后她才是没有哭出来。
甚至还笑出了声。
这吃货的本质也没谁了。
看到这一幕的众人都是嘴角直抽。
这家伙已经没救了。
众人纷纷扶额，对于平泽唯这个有吃就是娘的家伙，大家都不知道该怎么吐槽了。
吃过午饭，剩余的时间便是喝茶时间，班上的人对于琴吹紬拿出来的东西也是无语了。
甚至还带起了一阵风气，班上的人吃过便当后纷纷拿出饮料喝了起来。
整个教室的气氛也是十分和谐。
其他班级的人看到伊澄这班里的情况也是无语到了极点。
等到下午的课程完毕以后，伊澄便是直接离开了学校朝着自己的家里而去。
回到家里的伊澄并没有第一时间上游戏，而是打开冰箱看了起来。
看到那些隔壁家送过来的水果后，伊澄想了想便是把它们拿了出来，然后开始制把它们制作成了水果蛋糕。
日向之前送过来的水果有芒果，苹果，葡萄这些。
这个世界的樱花省可是秦国的地盘，所以也不存在像前世那样水果很贵的样子。
一个大西瓜都贵得一笔。
在这个世界，这些水果在樱花省也是很常见的东西。
人家都给伊澄送礼了，伊澄自然是要送些东西回去。
至于送什么？那当然是把这些水果做成点心送回去啦？
对于自己的手艺，伊澄可是十分自信的。
所以回到家里的伊澄便是忙碌了起来。
而另一边回到了自己家里的英梨梨总感觉自己似乎是忘了点什么。
直到回到房间里后才反应过来，今天放学又忘记去伊澄家了！
emmm....
英梨梨一时间也是苦恼了起来。
不过一想到明天早上就去伊澄家，她也就不在意了，而是开始上网看起了小说。
听说现在有一本小说挺火的，她倒也是想要去看一下！
上一篇：僵尸世界：快去请老祖出棺！
下一篇：我在东京当邪神