作者：Raccede
不知道为什么，北部玄驹看方宇那样的笑容总觉得心里很不舒服。
那笑容，就像是热恋的情侣等待着对方发送消息的笑容。
“你说是，那就是吧。”
方宇淡然的态度就好像是一拳打在了棉花上，直接把北部玄驹整不会了。
因此她只能闷闷的吃饭，决定接下来的一分钟不再理会方宇。
“说起来宇哥哥，我能用一下你家的电视吗？”
“可以是可以，是有什么想看的节目？”
“嗯！”
得到方宇同意的里见光钻打开了电视，这间公寓的电视平时除了用来打游戏外基本派不上什么用场。
话说我放在前面的NS去哪了？
抓了抓刘海，方宇觉得应该是北部玄驹玩完后不知道放哪里去了，一会等里见光钻走后一定要好好的教训她。
不过能让小钻这么在意的节目究竟是什么呢？
方宇嘴里塞着饭，看着电视中的画面。
随着一段激昂的音乐，方宇想起来了，这个节目好像是专门面对马娘，分析比赛的一档娱乐节目。
要问为什么方宇觉得这是娱乐节目......
“欢迎今天我们的特邀嘉宾，深水先生。”
怎么又是这个人啊......
嘉宾的出现差点没让方宇把自己噎住，拼命灌了一瓶水才好了不少。
但他们接下来的话差点没让方宇把水喷出来。
“今天我们所讨论的比赛，是在不久前刚刚结束的希望杯。”
“咳咳！”
“呜哇！方宇哥你怎么了？！”
“没......没事......”
方宇擦着嘴角，表示自己没有问题。
“这场比赛最引人注目的果然只有那两位马娘了呢。”
“目白家的名门目白麦昆，以及出道前默默无闻出道后一鸣惊人的踏云追风。”
“两者的对决很是精彩呢，踏云追风突然改变的跑法超出了许多人的预料，让人很期待今后她的比赛呢，这一点深水先生怎么看？”
“只是两场比赛并不能看出些什么，但是踏云追风是十分明显的潜力股，如果能一直保持这样的势头，应该又会是一位代表时代的马娘。”
“看来深水先生对踏云追风的评价很高呢。”
“没错，但同样的我也很看好目白麦昆。”
当提到目白麦昆时，方宇看见里见光钻的耳朵抖了抖。
“目白麦昆要挑战三代制霸天皇赏的壮举这在整个业界已经不是什么秘密了。”
“可如果要挑战三代制霸天皇赏的话，目白麦昆肯定会和踏云追风碰上的吧，这一次她可是输给了踏云追风啊。”
里见光钻的耳朵肉眼可见的弯折了起来，她嘟着嘴对电视里的主持人不满的喊道。
“才不是这样的！下一次麦昆小姐一定会赢的！”
这个情况......莫非？
“小钻，难道你是目白麦昆的粉丝？”
方宇问道，里见光钻拼命点了点头。
“小钻自从看了麦昆小姐的出道战后，就成为了大粉丝了啊。”
因为一分钟的时间已经过去，北部玄驹又重新开始与方宇说话。
“那场比赛你们看了啊。”
方宇有些惊讶，没想到北部玄驹她们居然前去看了目白麦昆的出道战。
“嗯，不仅仅是出道战，接下来麦昆小姐的每一场比赛我也不会错过的！”
看着说起目白麦昆眼睛就闪着光的里见光钻，方宇欣慰的抓了抓刘海。
麦昆，你也有粉丝了啊。
“既然这样的话，小钻我有一件事情要告诉你。”
方宇已经在期待里见光钻知道自己是目白麦昆训练员后的表情是什么样子，想必一定是不输于知道自己的秘密身份是铠甲勇士的表情吧。
“其实我是目白麦昆的训练员。”
......
“虽然这场比赛目白麦昆输给了踏云追风，但是她所在的队伍可是Drive......”
房间里只有主持人的交谈声，方宇想看见的场景并没有出现。
“哈哈哈！”
许久后房间里响起了北部玄驹和里见光钻的笑声。
啊咧？怎么跟我想的不一样。
“哈哈.....方宇哥，吹牛也不是你这样的。”
“虽然这么说很没礼貌，但如果宇哥哥真的是麦昆小姐的训练员，爸爸也不会对你有这么大的偏见吧。”
“不.....我真的是......”
“方宇哥，你不用再说了。”
北部玄驹抬起手打断了方宇。
“在外面你可千万别说自己是麦昆小姐的训练员哦。”
“骗骗我们可以，被方宇哥你骗了真无所谓，打个哈哈就过了。”
“只是可别真把自己给骗了。”
第一卷 : 第三百零六章：尝试避免悲剧的发生
根据昨天的训练来看，现在的米浴已经彻底康复，完全可以适应接下来的训练。
富士TV春季锦标赛是在三月末举行，也该为其准备了。
唉，为什么每次时间都卡的那么紧。
方宇原本是打算让米浴再参加几场OP级别的赛事积累人气和经验，最后参加阪神大典赏获得参加皋月赏的入场票。
可没想到美浦波旁要参加富士TV春季锦标赛，方宇想了想也随之调整了计划。
两人迟早有一天会在赛场碰上，既然这样还不如让米浴也参赛和美浦波旁碰一碰，也可以让米浴对美浦波旁有一个清楚的认知。
“但是一千八百米的距离对米浴来说说不上什么优势，所以这场比赛采取的战术便是不要保留体力，直接占据前头的位置。”
方宇把手上的球用力的往地上砸，米浴的视线随着球抬头看去，又见它稳当当的落在方宇手中。
“哥哥，今天的训练是什么呢？”
米浴看着方宇手上的皮球觉得奇怪，看这样子这是今天的训练道具，可米浴还是无法把球和训练内容相结合起来。
“这个之后再说。”
踢了踢旁边的捆起来的绳梯，展开后差不多有两米长。
嗯，现在有多潇洒待会收起来就有多狼狈。
“今天的训练分为两部分，首先就是跳格子。”
绳梯在地上铺开后，有一小个一小个的格子，方宇站在格子里为米浴做着示范。
他踮起脚，以极快的频率踩在每一个格子上，往返了一趟后才对米浴说道。
“这是提升脚力的一种方式，可以让你提高多方位的速度和加速度，但最重要的是增加神经系统对速度的记忆，让你的身体有一个印象，在必要时可以做到各个方向的快速移动。”
这一点在过弯道极为重要。
方宇想起了之前那个有些贪财的逗比女神把自己拉到了另一个世界的记忆中。
在那个世界中的米浴是和霸焱马一样的存在，在过弯时身体失去了平衡摔在地上，骨头刺穿了肌肉。
按霸焱马的说法，这样的伤势已经没救了，考虑到各种因素人道主义的安乐死是最好的选择。
有了这段记忆后，方宇对自己世界中的宝冢纪念都有了点阴影，如果说自己世界的米浴继承的是那个世界米浴的灵魂，那么某种程度上来说历史会以某种形式再度重演。
方宇想改变这样的结局，所以便开始在这方面下手，又或者是禁止米浴参加宝冢纪念。
“这种训练可以提高脚步的移动能力，身体的灵活性平衡性以及协调性。”
“还有最重要的一点，这样的训练可以增强脚底肌肉，踝关节和膝关节的小肌肉群功能，降低下肢受伤概率，提高运动的节奏性。”
当然还有一点方宇没有说。
那就是训练道具简易又方便，他可没方正义那般能耐，能搞来这么多拖拉机的轮胎。
米浴认真的听着，没有错过方宇的任何一句话。
不仅仅是想赢过美浦波旁，同样的这是为数不多和方宇单独相处的时间。
Drive现在只有三位成员，哪怕有林怡薇的帮助方宇都有些力不从心。
米浴也知道方宇不可能只把全部注意集中在自己身上，所以她很珍惜这种两人单独相处的时间。
实际上也就在重要赛事上方宇才会重点照顾某人，就比如这次的富士TV春季锦标赛对米浴来说就很重要。
就比如说目白麦昆和东海帝皇，由于有了昨天的经验，今天的目白麦昆也对自己的极限有了大体的了解，所以可以放心让其单独训练。
东海帝皇的话因为增加了负重，加上山路是长坡体力耗费会比在平地蛙跳的目白麦昆更多，为了安全考虑方宇便让林怡薇跟在旁边。
所以方宇才能重点照顾米浴。
因为临时变更了计划，相比起之前方宇稳妥的A方案来说，B方案则有很大的不确定性。
如果米浴发挥不好的话，就无缘这次的皋月赏，了解美浦波旁的机会便少了一次。
知彼知己，百战不殆，了解自己也了解对手。
不了解对方但了解自己，胜负的机率各占一半；既不了解对方又不了解自己，战斗一定会必败。
所以方宇不希望米浴放过任何一次了解美浦波旁的机会。
“刚刚我演示的是小碎步前进法，要点是前掌着地，每一步都要落在方格内，主要是培养你的节奏感和增强脚踝小肌肉群力量。”
“然后，就是侧步跨。”
为了让米浴清楚这些动作的目的是什么，也是让她有个印象，方宇一一像米浴介绍这些动作的目的。
同样是踮起脚，只不过这次的方宇是用滑行的方式踩入格子内，像是螃蟹一样。
“这是为了提高脚步频率和速度。”
方宇的速度很快，快到米浴都觉得自己看见了残影。
她突然有点没自信，难道说方宇是让她达到和他一样的速度？这根本就做不到啊！
“前前后后，身体横向站立，两脚依次踏入格子内，再依次踏出格子外，这个目的是发展脚步控制力，身体平衡能力。”
“进进出出，一脚先进，另一脚再进，之后一脚先出，另一脚再出，这个动作就是发展步频和节奏感。”
“两进两出，和上个动作一样，只不过是横向进行，目的是适应脚步控制力，身体平衡能。”
“外内外，双脚从绳梯外开始，两脚从左向右横向依次进格子内，目的是适应不同方向的脚步步频。”
“前后交叉步，重点是一前一后的交叉，改善下肢协调性，以及灵敏性。”
“一外一内，一只脚在外前行，另一只脚每一方格进入方格一次，发展下肢协调性。”
“摆动，后脚向前踏进方格，前脚跟进则横向甩出方格侧后方，改善下肢协调性，脚步节奏感。”
一趟下来，加上口头解说，方宇喘着气嘱咐道。
“运动中注意缓冲，不是脚尖着地，而是首先以跖球部着地或者前脚掌着地。”
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