二分之一的赛马娘 第146章

　　“什么？”

　　“少废话，给我跑！”

　　“……啊？”

　　“只需要下这样的命令就好。”

　　“前辈，能不能再详细一点？”

　　“好吧，我给你演示一遍。”

　　几分钟后，一名栗色长发的赛马娘走进屋，无机制的蓝色眼睛如同雷达般扫视着房间，见到藤原千夜，她的眼神没有任何变化，直到落在黑沼身上后，女孩才开口。

　　“Master，听说您有事找我。”

　　“波旁，下午训练按照上面的计划走。”

　　接过训练计划书，蓝色的眼睛在上面扫描着，随后她说道：“是。”

　　“然后这位是千夜训练师。”

　　美浦波旁面无表情的打了声招呼。

　　“好，你可以走了。”

　　她点了下头，离开房间。

　　黑沼转过身。

　　“懂了吗？”

　　“完全不懂！那是什么，你们一句话都不说的吗？就是让美浦波旁做就完了？”

　　“当然，只要你的计划足够合理，唯一需要做的就是让赛马娘去完成，想要追求效率，必须要达到足够的运动量。”

　　“会不会太简单粗暴了？”

　　“简单才是最有效的方式，太过松懈的话赛马娘是不会有提升的，所以要严格执行每一项计划。”

　　藤原千夜听说黑沼的训练严厉程度是特雷森里数一数二的，今天看来确实如此。

　　“前辈，刚才的训练计划我能要一份吗？我想让白雪跟波旁同学一起训练试试。”

　　“没问题，不过你能保证对你的表妹足够严格吗？对于赛马娘来说只有训练，没有休息，你可以把她放我这里训练一段时间，尝试一下我的训练方式。”

　　“那什么……有时间、有时间的话我让她去试试。”

　　“行，我这边随时可以。”

　　“那我先走了，黑沼前辈。”

　　“有空再来。”

　　离开房间，藤原千夜看着美浦波旁的训练计划，越看越心惊，最后忍不住冒出一句：“这是给赛马娘练的？”

第一百九十六章 想跟你一起训练

　　按照黑沼的训练计划，藤原白雪找到了美浦波旁，提出了一起训练的请求，宛如人偶般无机制的蔚蓝色眼睛看着面前的白色女孩，点了点头美浦波旁道：“了解。”

　　那么先从有些离谱的二十圈耐力训练开始。

　　其实白雪作为一名牝马，耐力并不是特别重要，她不需要去征服三千米级的[菊花赏]，比赛的赛程也都在中距离和英里之间，就算是国际一级赛事[凯旋门赏]也在范围之内，可以说适应性不足的短板并不算特别致命。

　　更何况白雪的极限距离测试是两千八百米，足以应付绝大多数的比赛。

　　不过耐力训练不单可以增加体力，还可以提升力量，这对白雪来说至关重要，不管是欧洲的重草地还是她所使用的跑法都需要极强的力量，白雪需要在这方面苦下功夫。

　　不久前她被草上飞强行按住的经历让白雪丧失了对力量的自信，但是仔细想想，腿部的力量与手部的力量完全是两个概念，也许草上飞可以用双手将她束紧，但是用腿的话肯定是她更占优势。

　　藤原白雪自我安慰着。

　　紧紧跟在美浦波旁身后，两人开始进行二十圈的耐力训练，每圈两千米，二十圈就是四万米，速度保持中等，不需要全力奔跑。

　　即便如此，这也是个相当不得了的赛程，一般赛马娘都没办法跑这么多圈。

　　“哥哥大人，白雪同学她们在做什么？”

　　耳边传来软糯的声音，藤原千夜低头看着来到自己身旁的米浴。

　　“耐力训练，白雪在尝试美浦波旁的训练强度。”

　　藤原千夜有一个巨大的优势，就是他可以先亲自测试其他训练师的训练内容，效果好的话就可以汲取经验，教给自己的赛马娘，有种身先士卒的意味，好坏都要自己承担。

　　不过要是能找出更有效率的方案，藤原千夜感觉这些牺牲都是值得的。

　　“原来如此。”米浴眨着眼睛，看着训练场上的白色身影。

　　“你也想去吗？”

　　“嗯，米浴也想去训练。”看到如此努力的藤原白雪，米浴的心脏也被调动起来，她已经不太在乎白雪和她谁才是千夜的妹妹，对于米浴来说，她已经立下了和哥哥大人无可替代的羁绊，她跟白雪已经站在了不同的立场上。

　　而她现在努力训练的目的就是为了成为厉害的赛马娘，成为队伍中的王牌，然后成为哥哥大人刺穿赛场的有利武器，一把黑色的利刃。

　　看着表情认真的米浴，藤原千夜忍不住揉了揉她的小脑袋，随后说道：“去吧，米浴，认真训练，我给你买了零食，想吃的话晚上来我房间。”

　　“是！”米浴弯起嘴角，开心说道。

　　她的哥哥大人永远是最温柔最棒的。

　　训练场，看着身后追过来的米浴，藤原白雪鼓足了力气，她也很喜欢米浴，但是身为一名赛马娘，她与千夜不同，平常她会想着米浴的好，唯有比赛的时候，她们两个是必须争个胜负的对手。

　　跑过第十圈的时候，耐力与体质上的差距开始显现出来，藤原白雪感觉自己的双腿逐渐发热，随之而来的便是乳酸快速累积，疲惫感加剧，反观美浦波旁和米浴，她们两个虽然也气喘吁吁，不过速度依然未减。

　　在跑过第十五圈的时候，白雪已经汗流浃背，速度也开始降低下来，她没办法进行这么长时间的耐力训练。

　　怪不得黑沼前辈的训练强度在特雷森里堪称地狱，曾经有好几个赛马娘都因为忍受不了对方的高强度训练而选择解约离开，这已经超过了赛马娘的承受范围。

　　不过能在这种训练中坚持下来的无一例外都获得了重赏赛的胜利，现在看来，这群赛马娘获得的一切成就都是用辛勤的汗水叠加出来的。

　　藤原白雪的脚步越来越慢，米浴不经意的向后撇了一眼，随即又转向前方，其实她的体力也消耗得差不多了，但是为了成为队伍里的王牌，米浴必须要冲在所有人前面。

　　她鼓足力气逼近着前方的美浦波旁，注意到身后换了人，美浦波旁的眼睛转了转，最终她决定继续原有的训练，不能因为白雪没有跟上而打乱计划。

　　话说这个人……美浦波旁看了眼娇小的黑色身影，心中莫名有些压力。

　　身后的藤原白雪慢跑调整呼吸，训练场外的藤原千夜注意到奔跑到第十七圈的时候，美浦波旁的脸上已经汗水弥漫，显然接近极限，然而即便如此她也保持着相当的速度。

　　她的体力并没有强别人太多，只是依靠强大的意志力强行把训练给坚持了下来。

　　比起她，米浴那颗强大的心脏与娇小的身体反而能提供更好的耐力，二十圈训练结束，美浦波旁擦着汗，她认真看向后面紧紧追着自己的黑色女孩，对方的脸上并没有出现明显的疲惫之色。

　　这让美浦波旁对她升起了警戒之心，显然对方并没有看上去那般薄弱。

　　半分钟后，白雪气喘吁吁的从后面追上来。

　　“波旁前辈。”白雪咽了口唾沫，她向慢走恢复体力的美浦波旁请教道：“我看到了……你跑步的时候动作，还有呼吸……都有一定的频率……能教教我……你的呼吸方式吗？”

　　很多东西都是赛马娘日积月累的训练总结出来的，比如说怎样的呼吸方式搭配怎样的跑步频率会达到最佳的状态，这些训练师没办法教她们，只能依靠赛马娘自身积累经验。

　　显然美浦波旁就有一套自己的呼吸模式。

　　听着白色女孩认真求教的声音，美浦波旁低下头，稍作思考后她向白雪解释起来。

　　另一边，米浴兴冲冲的跑回到藤原千夜旁边。

　　“哥哥大人，米浴……能够适应这样的训练！”

　　二十圈的耐力训练她成功坚持了下来，并且跑到最后还有余力，显然米浴现在的体力已经成长到了非常不得了的阶段，藤原千夜在她身上看见到战胜美浦波旁的潜力。

　　掏出手帕，藤原千夜擦着米浴额头上的汗，可爱的脸颊像是棉花一样在千夜手里变幻着形状。

　　“嘿嘿~”她轻轻蹭着藤原千夜的手。

　　“米浴，你的下场比赛已经定下来了。”

　　听到这句话，米浴愣了一下。

　　“下个月初的GⅢ重赏赛，中距离两千米[新潟纪念赛]。”

　　这是米浴的第一场重赏赛。

　　“将那场比赛赢下来。”

　　米浴的眼神变了变，最终她用前所未有的坚定语气开口：“是！米浴一定不会辜负哥哥大人的期待。”

第一百九十七章 偷吃才是猫的天性

　　其实不只是米浴，白雪也要在下个月参加比赛，米浴在月初，她在月中，同样是GⅢ重赏赛，赛程两千米，限定为牝马的[紫苑锦标]。

　　没想到这么快她也要迎来自己的第一场重赏赛了，GⅢ赛，千里挑一的赛马娘才能获胜的比赛，要知道赛马娘能获得一场重赏赛的胜利都是不小的荣誉，有些赛马娘跑了一辈子，可能只是想要个带有级别的比赛胜利。

　　所以说每场胜利都来之不易，她不是什么天之骄子，随随便便就能拿个全胜，这不现实，短距离她不如樱花进王，长距离不如米浴和美浦波旁。

　　白雪要做的，就是踏踏实实当个努力家，找到适合自己的赛道。

　　结束完一天的训练，白雪累瘫在地，今天她是按照黑沼的训练计划走的，全部训练完后有一种虚脱的感觉，跑步的圈数比别人多了一倍，单腿跳的组数也要多一倍，还有扎马步深蹲等等，突出一句话，只要练不死就往死里练。

　　好难受啊，身体湿淋淋的。

　　藤原白雪躺在草地上，一动也不想动。

　　旁边一直陪她训练的美浦波旁走了过来，递给她一瓶水。

　　“检测，体温过高，白雪同学最好回去泡个澡缓解疲劳。”

　　“我觉得也是，今天谢谢你了，波旁前辈，在你旁边学习我受益匪浅。”

　　“能够坚持整套训练流程的迄今为止只有白雪同学。”

　　平常也有跟她一起训练的赛马娘，不过全都因为过高的强度训练到一半就不行了，美浦波旁看得出来，白雪也忍受不了这样的高强度训练，不过她还是跟自己坚持下来了，白雪的意志很值得称赞。

　　美浦波旁打开一瓶水，坐在白雪旁边。

　　“波旁前辈……不能离我太近。”

　　“不解，为什么。”

　　“训练完后我的身上有奇怪的味道，离我太近的话可能会影响到你。”

　　“所有赛马娘在训练结束后都会有奇怪的味道，这不是什么丢脸的事情，无须担心。”

　　汗水是战士的勋章，美浦波旁如此认为。

　　“我说的味道不是那种味道……”

　　美浦波旁嗅着鼻子，确实她在白雪身上闻到了某种特殊的味道，但不是汗水的味道，而是某种甜点的香味，有点像她经常去的那家蛋糕店里传来的香味。

　　隐隐约约，美浦波旁流出口水，她的肚子有点要咕咕叫了。

　　“怎么样波旁前辈，是不是有股奇怪的气味？”

　　“嗯，但并不讨厌，不如说让人感觉到心情愉快，连疲劳感都有所减退。”美浦波旁面无表情的说着。

　　看着对方那张扑克脸，感觉好像并没有受到气味影响。

　　“下次有机会的话要来一起训练吗？”美浦波旁罕见的发出邀请，藤原白雪思考了下。

　　黑沼前辈的训练强度很高，但对方紧凑的训练计划真的可以帮助她提升训练效率，尤其是跟美浦波旁在一起的时候，对方可以从旁督促自己，冷冰冰的语气分毫不差的说出了她的身体状态，这点也非常好，重赏赛前，藤原白雪想多跟美浦波旁一起训练帮助她提高能力。

　　“好，那么最近几天就麻烦波旁前辈了。”

　　“明天这个时间，我会在这里等你。”说完美浦波旁就离开了。

　　临走前她捂着自己莫名砰砰直跳的胸口。

　　藤原白雪目送对方。

　　爱丽速子说她的体液会给赛马娘刺激，但看起来并非对所有人都有效果，至少美浦波旁就没受到多大影响。

　　可能因人而异吧，白雪感觉自己没必要见人就回避，搞得她好像很讨厌对方似的。

　　晚点的时候藤原白雪准备带几块蛋糕去答谢一下美浦波旁，正所谓多个朋友多条路，跟这些有实力的赛马娘交好的话她就可以多跟对方学习点经验，不管是对赛马娘还是对训练师都有相当大的好处。

　　“白雪，你怎么坐在这？”

　　就在白雪补充水分的时候，青绿色身影悠哉悠哉的走到她旁边，青云天空一如既往的双手搭在脑袋后面，她的头发有些凌乱，一副刚刚训练完的样子。

　　“休息。”

　　“真巧，我也是，要不要跟我来个地方？”