时停斗罗 第159章

*e苏旭不停的驱动妲己吧操劳。

那噗吡噗吡的音乐在房间里面回荡同时。

在朱竹清耳旁夸赞着。

朱竹清也歌唱不断的回答：“老师...你的妲己吧也是...好厉害...弟子感觉.飛了.”。

“老师燥我的熊……”●

“好竹清，老师不仅要揉，还要品尝呢..”

苏旭说完，揉着朱竹清的大熊。

同时蒙恬樱桃小丸子。

如此战斗，让朱竹清媄的不要不要的。

没才时间，便到飞了起来。

进去篙朝。

鹅鹅鹅的歌唱起来，同时用自己的匕首，孟郏老师的妲己吧。

想让老师爆发出美味的子孙汤进自己子工。

这一夜，别墅内安激情四射。

-●翌日清晨，阳光明媚。

苏旭与朱竹清刚刚起身，正在客厅用些简单的早点，院门外便传来了清脆的敲门声。

朱竹清放下碗筷，看了苏旭一眼，见他微微颔首，便起身前去开门。

门外站着两道风格迥异却同样引人注目的倩影。

左侧是火舞，依旧是一身惹眼的火红色劲装，勾勒出火爆身材，高马尾精神利落，娇艳的脸上带着不加掩饰的期待与一丝跃跃欲试的锋芒。

右侧则是水冰儿，换下了天水学院的队服，穿着一身水蓝色的简约长裙，冰蓝色长发柔顺披散，气质清冷如雪莲，容颜绝美，眸光清澈中带着探究与郑重。

见到开门的竟是朱竹清，衣着虽已换回日常，但发梢微湿，面容带着晨起特有的红润与一丝难以言喻的慵懒风情，火舞和水冰儿俱是微微一怔。

朱竹清看到两人，清冷的眼中也掠过一丝讶异，但想到老师说过，很快恢复平静。

她侧身让开，语气平淡：“进来吧。”

水冰儿率先反应过来，压下心中的一丝异样，露出一个清浅而得体的微笑，微微额首：”打扰了，朱竹清同学。我们是依约前来拜访苏前辈的。”

火舞的目光则在朱竹清身上快速扫过，尤其在她那略显慵懒却气息强大的姿态上停顿了一瞬，眼中战意一闪，但想起此行的目的，还是收敛了锋芒，点了点头，跟着水冰儿走进院子。

朱竹清引着二人进入客厅。

苏旭已端坐在沙发上，气定神闲。

他今日穿着一身简单的深色便服，更显身姿挺拔，俊美的面容在晨光中显得格外清晰。

见两人进来，目光平静地扫过，如同无形的微风拂过湖面。

“苏老师（前辈）。”火舞和水冰儿几乎同时开口问候，态度恭敬。

”坐。”苏旭示意她们在对面的沙发坐下。

朱竹清没有离开，而是自然地走到苏旭身侧的单人沙发坐下，姿态放松，仿佛本就该在此处。

她并未多言，只是安静地拿起茶壶，为苏旭续上热茶，又为火舞和水冰儿各斟了一杯，动作行云流水，带着一种无声的、女主人的气场。

火舞和水冰儿接过茶杯，道了声谢，目光却不约而同地在苏旭与朱竹清之间微妙地逡巡了一瞬。

眼前这幅清晨共处、举止自然的画面，无声地透露着两人之间远超普通师徒的亲近与默契。

联想到昨日朱竹清在赛场上的无敌之姿，以及那源自苏旭的神秘教导，火舞和水冰儿心中对苏旭的敬畏与好奇，不禁又加深了一层。

客厅内茶香袅袅，气氛一时有些安静。

苏旭端着茶杯，目光平静地打量着面前的两位天之骄女。

一者炽烈如火，性格张扬，武魂暴烈;一者清冷如冰，心思细腻，控制精妙。

冰火相济，资质心性皆是上乘。

若能善加引导，未来成就不可限量，亦能为他所用。

日后，再来一个冰火.九重天的战斗，肯定很不错。

“你们来得倒早。”苏旭放下茶杯，语气平淡，“既已决定随我学习，便需知晓规矩。我所授之法，非同寻常，过程艰辛，甚至伴随极致痛苦。

需绝对遵从指引，不可自作主张，更不可将修炼细节外泄。能做到否？”

他的声音并不严厉，却带着一种不容置疑的威严，目光如实质般落在两人身上。

火舞挺直脊背，毫不犹豫地答道：“能！苏老师，既然来了，我就做好了吃苦的准备！只要能变强，我什么都愿意！”

她的回答带着火焰般的直接与执拗。

水冰儿亦郑重颔首，声音清冽而坚定：“晚辈明白。既蒙前辈不弃，给予机会，自当恪守师命，勤勉修习，绝不懈怠，亦绝不外传。”

“好。”苏旭微微颔首，对两人的表态还算满意。“今日你们初至，便先从最基础的体能负重与适应性训练开始。”

第267章

说完，苏旭引领火舞与水冰儿两人到别墅后面，新开辟出的新训练场。

朱竹清没有跟着，而是收拾一下别墅里面的事情。

“首先，是基础的体能强化。”苏旭声音平静无波，目光扫过两位身姿挺拔的少女。

“魂师过于依赖魂力与魂技，往往忽略了肉身才是承载一切的根本。强大的体魄，意味着更强的力量、速度、耐力、抗性，以及对魂力更高效的运用与承受。”。

说罢，他心念微动，从储物魂导器中取出两套看起来并不起眼的灰黑色衣裤背心等。

”这是特制的负重训练服，每套净重三百斤。”

苏旭将衣物分别递给火舞和水冰儿，“穿上它们，进行最基本的站姿、行走、深蹲、俯卧撑等基础动作训练。记住，过程中不得动用魂力辅助，纯粹依靠肉身力量完成。”

“三百斤？！”火舞和水冰儿闻言，心中俱是一震。

她们身为魂宗，魂力加持下，举起数百斤乃至上千斤的重物可以，但那是依靠魂力！

纯粹依靠肉身力量穿戴三百斤重物进行训练？

这对她们从未刻意锤炼过肉身的魂师而言，简直是难以想象的重负！

但两人都是心高气傲、意志坚定之辈，既然选择了这条路，便没有退缩的道理。

火舞一咬牙，接过训练服。

水冰儿亦深吸一口气，紧随其后。

进行穿戴。

灰黑色的训练服已贴合在身，虽设计简洁，却将少女的曲线大致勾勒出来。

此刻，她们的脸色都已不复轻松。

刚一穿上，三百斤的重量便均匀地压在了全身，仿佛瞬间背负了一座小山。

肩膀、腰背、双腿，每一处肌肉都传来沉重的拉扯感，连站立都需比平时多用数倍的气力才能维持平衡。

火舞下意识地想调动魂力流转全身，减轻负担，苏旭的声音却及时响起：

“我说过，不得动用魂力。现在开始，尝试行走。”

火舞和水冰儿连忙压下魂力的自发涌动，仅凭肉身力量，努力抬起仿佛灌了铅的腿，向前迈步。

“咚！”。

“咚！”。

脚步落地，声音沉闷，地面似乎都微微震颤。

仅仅走了五六步，两人便已额头见汗，呼吸急促起来。

平日里轻盈灵动的身体，此刻变得笨拙而迟缓，每一次抬腿、落脚，都需要调动全身肌肉协同对抗那无处不在的重压。

肌肉很快开始酸胀，关节发出细微的呻吟。

“保持呼吸节奏，动作尽量标准，感受力量在肌肉中的传导与对抗。”

苏旭在一旁指导，“竹清与荣荣初期，亦是如此一步步走来。她们最初所能承受的重量，尚不及你们此刻。“听到这话，火舞和水冰儿咬紧牙关，眼中闪过一丝不服输的光芒。

朱竹清和宁荣荣能做到，她们也一定能！

两人不再多想，全神贯注于对抗身上的重量，努力按照苏旭的要求，调整呼吸，控制动作。

然而，纯粹肉身的承受力是有极限的。

仅仅坚持了约莫十分钟，火舞率先一个踉跄，单膝跪倒在地，双手撑地，大口大口地喘着粗气，汗水顺着她的脸颊和脖颈不断滴落，浸湿了训练服的前襟。

水冰儿比她多支撑了不到半分钟，也浑身颤抖地瘫坐下来，冰蓝色的长发被汗水粘在苍白的脸颊上，胸口剧烈起伏。

三百斤的纯肉身负荷，对于她们而言，实在是太重了。

“用魂力调息恢复，十分钟后继续。“苏旭并未苛责，只是平静地吩咐。

火舞和水冰儿如蒙大赦，连忙运转魂力，温养过度疲劳的肌肉与筋骨。

魂力流过，酸胀疼痛感略有缓解，但那种深深的疲惫感却难以立刻消除。

十分钟后，训练继续。

倒下，恢复，再继续……如此循环往复。

一个上午的时间，就在这种极其枯燥、痛苦却又无比磨砺意志的重复中度过。

当苏旭终于宣布上午训练结束时，火舞和水冰儿几乎虚脱。

浑身衣物早已被汗水湿透，紧贴在身上，勾勒出因极度疲劳而不停颤抖的曲线。

她们瘫坐在地，连手指都难以抬起，周身肌肉传来一阵阵撕裂般的酸痛，仿佛每一根纤维都在呻吟。

喉咙干渴得冒烟，肺部火烧火燎。

仅仅是上午的纯体能负重训练，就让她们真切体会到了什么是”肉身的地狱”。

也终于明白，为何朱竹清和宁荣荣在擂台上能拥有那般恐怖的力量与速度。

这绝非一日之功，而是日复一日、在如此非人的折磨下锤炼出来的！

“休息两小时，进食补充，下午进行下一项。”

苏旭留下话语，便转身离开，给予她们恢复的时间。

火舞和水冰儿对视一眼，都从对方眼中看到了前所未有的疲惫，以及一丝深藏的震撼与倔强。

午后，训练场。

火舞和水冰儿经过短暂的休整与进食，状态略有恢复，但浑身的酸痛依旧明显。

苏旭并未让她们继续体能训练。

“接下来，是精神与意志的压迫训练。”苏旭站定，目光沉静地看着两人，“魂师之路，心志不坚，则难成大器。此项训练，会直接作用于你们的精神与魂力感知，过程可能比上午更为难受，需紧守灵台，不可迷失。”

话音落下，苏旭双手虚抬，左手掌心向上，冰与火，两种极端属性的力量，在他手中如同驯服的宠物，却又散发着令人心悸的威压。

“我会将冰火之力形成压迫领域，笼罩你们。

你们需要在这双重极端属性的压迫下，保持清醒，运转魂力抵抗，并尝试去感知、解析这两种力量的本质特性，甚至尝试引导一丝融入自身魂力进行模拟对抗。

坚持越久，感悟越深，对你们未来掌控自身属性、提升魂力质量乃至突破瓶颈都大有裨益。”

说罢，苏旭双手缓缓合拢。

“嗡——！”。

一股无形的力场以他为中心扩散开来，瞬间将火舞和水冰儿笼罩其中！

两人只觉得周遭环境骤变！

第268章

一半身体如同被投入了熔炉，炽热的高温无孔不入，仿佛要焚尽血肉、蒸干魂力;另一半身体却如同坠入了万载冰窟，刺骨的寒意深入骨髓，连思维都似乎要被冻结！

冰火交织，并非简单的温度变化，更蕴含着精纯而狂暴的属性能量，疯狂冲击着她们的魂力防御与精神意志。

“呃啊！”。

“哼……”

火舞和水冰儿同时闷哼出声，脸色瞬间变得异常难看。